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枸杞蜂蜜茶的功效

時間:2011/12/3閱讀:2575
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  紅棗和枸杞搭配能補中益氣、養(yǎng)血安神、滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。
  
  枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用,將可讓人神清氣爽,每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳。
  
  注:濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜。

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