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閱讀：507發(fā)布時(shí)間：2022-8-12
今天小編為大家分享一下辦公人群最清楚的空調(diào)病，，現(xiàn)在大部分公司的辦公場(chǎng)所集中 了 空調(diào) 的妙用，當(dāng)然，帶來 的副作用也是有 的，也算有利有弊吧，好的，那么小編先跟大家講講 空調(diào)病是什么吧，畢竟還有很多網(wǎng)友可能 不知道 呢
空調(diào)病其實(shí)就是由于空調(diào)器帶來的空氣干燥造成的疾病?？照{(diào)器其實(shí)也是一個(gè)功能強(qiáng)大的空氣抽濕機(jī)，夏天，在空調(diào)器制冷，給人們帶來涼爽空氣的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，這些冷凝水就來自于空調(diào)房間這個(gè)有限的空間的空氣內(nèi)，這樣就會(huì)使室內(nèi)的空氣變得越來越干燥。長(zhǎng)期在這種干燥的空氣里，首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解；其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會(huì)散失大量的水分；再就是我們呼吸時(shí)，吸入的是干燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會(huì)更多，這種情況時(shí)間一長(zhǎng)，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會(huì)變干，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生干裂，感冒等病毒就會(huì)乘虛而入，直接到血液，這樣引發(fā)感冒、咳嗽是在所難免的。
是的，雖然目前 看來很難 危害到生命，但是，長(zhǎng)此以往 的話，還是會(huì)免疫力下降，這也就意味著各種疾病隨之而來，特別 是工作人群，因?yàn)槿丝诿芏?/span> 等原因極度容易產(chǎn)生傳染性疾病，面對(duì)如此 情景，大家 還是需要防范的 ，那么講到防范呢，不用擔(dān)心 ，小編已經(jīng) 為 各位 小主準(zhǔn)備 好 了一系列 防范措施 ，請(qǐng)看 。
1、 如果已經(jīng)患上空調(diào)病，可以采用藥物或者食療等方法去治療。其實(shí)大多數(shù)得空調(diào)病的婦女和兒童，主要是身體抵抗力較差。所以也要提高身體抵抗力，勤鍛煉身體。
2、 如果還沒有患空調(diào)病，那么預(yù)防很關(guān)鍵，如何做？
①合理的調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，室內(nèi)外溫差不宜超過7℃。不要在大汗淋漓的時(shí)候進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房。出空調(diào)房時(shí)也應(yīng)該先有適應(yīng)過程。
②定時(shí)通風(fēng)。建議每天早晚各開一次門窗換氣。
③補(bǔ)充水分。在空調(diào)房感到口渴時(shí)，那說明機(jī)體已經(jīng)嚴(yán)重缺水。所以，在空調(diào)房里補(bǔ)水是。必要時(shí)可以配用加濕器。
④不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，盡量不要超過10小時(shí)。
⑤要及時(shí)、定期清洗空調(diào)過濾器。
⑥空調(diào)房?jī)?nèi)嚴(yán)禁吸煙。
⑦不要坐在空調(diào)排風(fēng)口附近，晚上盡量不要開空調(diào)入睡。即使開空調(diào)，也要在夜間氣溫低時(shí)及時(shí)調(diào)整溫度，并且蓋好腹部等容易著涼的部位。
⑧保持皮膚的清潔衛(wèi)生。皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或者皮脂腺內(nèi)堵塞，引起感染化膿。
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