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糙米的營養(yǎng)成分為什么吃糙米的人少

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更新時間:2017-08-03 11:57:45瀏覽次數(shù):675

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產(chǎn)品簡介

大米碾得越精白,其營養(yǎng)價值就越低。
糙米有8種氨基酸、16種礦物質(zhì)、21種維生素,它給人類的營養(yǎng)是完整的、全面的、天然的。和精米相比,糙米更具有均衡營養(yǎng)的功能,它是具有生命的東西,浸水后會發(fā)芽。這是和精米沒有生命力的本質(zhì)區(qū)別。糙米會發(fā)芽,它是“活米",而精米不會發(fā)芽,它是“死米"。因此我們吃米千萬不能“精益求精"。

詳細介紹

世間萬物米為珍。谷子春天種,秋天收,聚天地之靈氣,集日月之精華。但是碾米時,約有20%的蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)入米糠中。因此,大米碾得越精白,其營養(yǎng)價值就越低。

糙米有8種氨基酸、16種礦物質(zhì)、21種維生素,它給人類的營養(yǎng)是完整的、全面的、天然的。和精米相比,糙米更具有均衡營養(yǎng)的功能,它是具有生命的東西,浸水后會發(fā)芽。這是和精米沒有生命力的本質(zhì)區(qū)別。糙米會發(fā)芽,它是“活米”,而精米不會發(fā)芽,它是“死米”。因此我們吃米千萬不能“精益求精”。

這么好的糙米吃的人少,很大原因是因為他的口感不佳,糙米屬于粗糧,口感略硬,而我們的浩邁家用鮮米機就可以改變糙米的口感問題。讓你即可得到糙米的營養(yǎng)成分又可以吃到白米的口感。浩邁鮮米機現(xiàn)吃現(xiàn)磨,讓你吃到安全,放心,健康,營養(yǎng)的富硒糙米。

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