當前位置：食品機械設(shè)備網(wǎng) > 新聞首頁 > 行業(yè)動態(tài)

牛奶果汁未必飲食必要品儀器人探究其中緣由

2020-03-13 09:30:32 來源：儀器網(wǎng) 閱讀量：9027

　　隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，百姓安居樂業(yè)的同時，也開始重視自身健康。其中，比較直觀的改變就是大家不僅僅滿足吃飽喝足，還開始研究怎么吃營養(yǎng)更加均衡更加健康，甚至還有不少人開始自學營養(yǎng)學知識，給自己制定合適的飲食計劃。而在這群人之中也順勢誕生了一批健康飲料的愛好者。

　　健康飲料的范圍其實很廣，但客觀的來說只要指的是牛奶、果汁這類，富含較多人體所需營養(yǎng)素的飲品。對于其愛好者來說，這些飲料的作用主要是補充日常飲食中缺少營養(yǎng)物質(zhì)或者代替飲食提供營養(yǎng)物質(zhì)，一定程度上來說也算是他們飲食計劃中的必需品了。

　　但是，從客觀的角度來說，牛奶、果汁這類飲料真的是飲食必須品嗎？答案是否定，不過也不是說它們就不是了，具體需要看人群。像對于一歲左右的兒童來說，牛奶基本是必須的，因為這個階段的孩子食物中攝入的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)還略顯不足，而牛奶能夠給他們提供充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)；相對的，對于乳糖不耐或者牛奶過敏的人來說，牛奶非但不健康，可能還會對他們造成傷害。

　　當然人群只是決定牛奶、果汁這類飲料是否必須因素之一，飲料本身的營養(yǎng)物質(zhì)比重同樣也是決定性因素。以鮮榨果蔬汁為例。盡管，鮮榨果蔬汁的營養(yǎng)成分來源于果蔬，但是果蔬中許多營養(yǎng)成分對于氧氣比較敏感，榨取的過程中又很難避免其與空氣的直接接觸，因此比較果蔬，果汁的營養(yǎng)價值就相對較低了。不僅如此，有的營養(yǎng)物質(zhì)在榨汁的過程中是無法被保留的，比如膳食纖維，客觀的來說，果蔬是目前人體攝入膳食纖維的主要手段之一，而果汁卻不行。

　　而除了這兩點之外，還有個很重要的原因就是市場。盡管牛奶也和果汁目前都是市面上常見的飲料類別，各種營銷和廣告也會將它們有益于健康作為賣點，但是實際上，它們并非都健康，甚至從目前的市場環(huán)境來看，它們大部分都很不健康。

　　首先我們要了解到一點，那就是鮮榨果蔬汁無論從成本還是儲存上來說，都非常不容易，因此市面上大部分果汁都很難做到真正意義上的無添加。盡管，添加劑本身并不一定不健康，但是由于市場果汁大部分屬于加工食品，這也使得在當其他營養(yǎng)素量統(tǒng)一的前提下，果汁中所含的糖分更多。而糖分更多也就意味著，果汁這種攝取營養(yǎng)的方式可能給身體帶來更多的熱量。許多人健康的飲食計劃中，水果的加入就是為了減少熱量的攝入同時確保營養(yǎng)均衡，如果用果汁代替，反而本末倒置了。

　　當然，總的來說從儀器人的角度看，牛奶、果汁自然不是飲食必須，但是如果作為飲食結(jié)構(gòu)的一個補充或者特殊情況下的應急措施，是完全可行的。歸根結(jié)底，飲食健康還需因人而異，必須與否需看各自身體素質(zhì)。

上一篇：新老客戶一周(3.8—3.14)“好文章”榜單公布

下一篇：在使用干法制粒機過程中，產(chǎn)塵量很大是怎么回事？

我要評論

昵稱

匿名

文明上網(wǎng)，理性發(fā)言。（您還可以輸入200個字符)

表情

所有評論僅代表網(wǎng)友意見，與本站立場無關(guān)。

版權(quán)與免責聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：食品機械設(shè)備網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-食品機械設(shè)備網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：食品機械設(shè)備網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。

本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非食品機械設(shè)備網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不意味著贊同其觀點或認可其內(nèi)容的真實性，不承擔此類作品侵權(quán)行為的直接責任及連帶責任，如其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的“稿件來源”，并自負版權(quán)等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：食品機械設(shè)備網(wǎng)”，本網(wǎng)將依法追究責任。

鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來源廣泛、數(shù)量較多，如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系，著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時，請主動與本網(wǎng)聯(lián)系，提供相關(guān)證明材料，我網(wǎng)將及時處理。聯(lián)系電話：0571-87759655；郵箱：804074602@qq.com

精品视频在线观看专区,饥渴老熟妇乱子伦视频,五月天综合婷婷综合社,国产精品美女久久久久久小说

今日熱點

推薦專題

推薦展會

企業(yè)直播

牛奶果汁未必飲食必要品儀器人探究其中緣由

我要評論

熱門評論

全部評論

產(chǎn)品推薦更多+

精品视频在线观看专区,饥渴老熟妇乱子伦视频,五月天综合婷婷综合社,国产精品美女久久久久久小说

今日熱點

推薦專題

推薦展會

企業(yè)直播

牛奶果汁未必飲食必要品 儀器人探究其中緣由

我要評論

熱門評論

全部評論

產(chǎn)品推薦 更多+

牛奶果汁未必飲食必要品儀器人探究其中緣由

產(chǎn)品推薦更多+