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營養(yǎng)特別建議，早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入淀粉、糖分、脂肪和*過多，消化時間長，易使血液過久地積于消化系統(tǒng)，造成腦部血流量減少，腦細胞缺氧，于是整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
早餐的營養(yǎng)必須均衡，搭配五谷類、蔬菜、水果及適量的肉類，包子不但營養(yǎng)豐富，還可中和胃酸，是早餐的健康選擇。傳統(tǒng)做包子，費時費力，和面，拌餡，制 皮，包合，樣樣不能少，現(xiàn)在有包子機在就不一樣了，把和好的面團拌好的餡料放入機器，機器自動出來成型的包子，省力，更省心！
包子機性能特點:
1、包子機改進型機頭，采用微電腦進口雙變頻，無*變頻變速控制，操作生產(chǎn)范圍廣，可生產(chǎn)20-100g左右的包子，皮餡比例調(diào)節(jié)范圍較大，皮厚薄可根據(jù)客戶要求制作。另外對于灌湯包，小籠包、生煎包類食品的制作也是廣大客戶好選擇。
2、包子機雙絞籠輸面系統(tǒng)，使輸面連續(xù)，穩(wěn)定性高，且不傷面筋，保證了產(chǎn)品口感好。餡更加流暢、均勻，不論何種餡料均能使包子成型效果好。同時克服其它機型會出現(xiàn)底薄和包子外型梅花瓣的缺陷。
3、包子機按照面點工藝要求的動力學(xué)科學(xué)設(shè)計，以確證制品密度，從而保證了制品氣孔的均勻細膩，彈韌性、持水性**，且制品表面光亮細膩、花紋整齊、口感滑爽，遠遠超過手工制作的產(chǎn)品。
4、包子機產(chǎn)品多樣化，可制作包子,光頭包,小籠包,灌湯包,生煎包,叉燒包,奶皇包,狗不理,菜包,肉包,豆沙包,發(fā)面包,老面包,米果,青團,紅果,南瓜餅等等各種包餡食品。
5、包子機采用高品質(zhì)微電腦控制，具有人性化的控制面板，使控制準確可靠，制品大小均勻，*。制作效率高，相當于8到12個工人手工制作。
6、包子機結(jié)構(gòu)合理，成型、進餡、進面與控制板均獨立電機帶動，不易發(fā)生連帶故障，且維修清洗方便。操作簡單，方便快捷，****！一人、兩人均可操作。用包子機，省事又省力！
7、包子機主要機件采用不銹鋼制作，外形美觀，符合國家食品衛(wèi)生標準。機身輕巧，占地少，挪動方便。

8、包子機對面粉質(zhì)量要求不高（面粉、米粉、玉米粉，糯米粉均可以），適應(yīng)各種工作場所，特別適合小本創(chuàng)業(yè)和餐廳、公司、學(xué)校及大食堂使用。
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